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運動能改善第二型糖尿病!下午運動降血糖效果最好

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2023年5月發表在《糖尿病護理雜誌》(Diabetes Care)的研究發現,患有第二型糖尿病的成年人,在下午鍛鍊活躍時,對於血糖的改善效果最大。

吃養生早餐血糖卻飆至474! 當心3食物吃出糖尿病

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糖尿病 吃養生早餐卻反而吃出糖尿病?早餐被許多人視為一天最重要的一餐,早餐吃得營養,整天都活力滿滿;不過要小心,如果本身有血糖問題,吃粥、穀粉或燕麥片,反而會讓身體健康亮紅燈!

吃麵吃出蛋白尿,心血管疾病增1.6倍!遵循3重點保護腎功能

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一名台商個案,因為發現尿液中有泡泡而就診,經檢驗後才發現他罹患糖尿病,糖化血色素及蛋白尿指數嚴重超標;經詢問其飲食習慣後,才知道是平時吃太多澱粉所致。

吃清淡早餐血糖卻飆高?做到3點血糖速降還助減重

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大眾普遍覺得吃味道不重的清淡飲食對身體負擔不大,...

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